avenas
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Maga, “ama lo mejor”. Por eso, contamos con nueve variedades de avena; uno de los cereales más completos y nutritivos, para satisfacer el apetito de toda la familia en el desayuno; ¡la comida más importante del día!

Alimento completo

Comer un plato de avena diariamente da energía y previene condiciones crónicas. Por su contenido nutritivo es ¡bueno para toda la familia! Puede ser parte de una dieta vegetariana, vegana y de adelgazamiento.

Nuestra avena ayuda a mantener un corazón saludable, reduce el colesterol y cae muy bien. Por su textura suave puede parecer simple. Pero, la realidad es que contiene gran cantidad de fibra, omega 6, hierro, vitaminas B, proteínas y minerales.

Las hojuelas de avena por sí solas no tienen sabor, pero tomarán fácilmente el del azúcar, la canela, jengibre y vainilla. Prepararla con leche baja en grasas puede ser una mejor opción para evitar calorías y cuidar la salud.

Cereal versátil

Cuando compras avena Maga, llevas a tu hogar un cereal con propiedades que tranquilizan. Dejarla hervir en el agua para hacer un desayuno caliente, como se indica en la etiqueta del empaque, llenará el hogar de un aroma con la capacidad de calmar y aquietar la ansiedad.

En forma de pasta con agua destilada puede reducir el picor en la piel irritada, con dermatitis o reacciones alérgicas. Solo es necesario dejarla por 15 minutos y retirarla suavemente. También puede añadirse en la bañera.

Ingrediente sano y divertido

¡Es hora de complacerte con un alimento delicioso y nutritivo!

Algunos chefs experimentan combinaciones exquisitas con este cereal tan sano. Una de las más sabrosas es mezclar avena con peras y yogur para repostería o cereal caliente.

Nuestra avena también se utiliza en smoothies para compartir con amistades o licuados energizantes antes y después del ir al gimnasio. Además, puede ser un ingrediente principal para hacer la corteza de un pie de manzana y ricas galletas horneadas en el hogar.

Menú tradicional

La avena es un cereal conocido desde el principio de la civilización. Los romanos la llamaban aveo, que significa deseo, porque entendían que aumentaba la libido y fertilidad.

Por muchos años, los escoceses, una cultura tan diferente a la nuestra, utilizó sus distintas formas como una comida completa, sin aperitivos o acompañantes. En Puerto Rico, las hojuelas fueron el desayuno por excelencia de una sociedad jíbara trabajadora que necesitaba comenzar la mañana con mucha energía.

Hoy día, la avena se integra perfectamente en el desayuno, la merienda de niños y adultos, o el almuerzo. Se usa en recetas tan variadas como las hamburguesas hechas en casa, bebidas para deportistas, postres, panes y repostería.